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导读:采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。卵巢排卵时,一般没有特殊感觉,即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状,但这些现象不是排卵时的特有症状,故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化,两者之间有着密切的关系,如果掌握了两者的变化规律,就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多,而妇女能够自己掌握的方法有:根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

  外用避孕药膜带有哪些成份?如何安全使用

  外用避孕药膜也叫外敷烷醇避孕膜,关键成份为烷基苯氧聚醇10醚。它关键根据超强力的杀精功效而超过避孕措施的目地,假如操作方法恰当,实际效果靠谱,高效率达到99%左右。男人女人均可安全使用,一般以男性用主导,每一次行房用一张。

  男性用方式:当行房时,将男性生殖器先插进阴道使之潮湿,随后撤出,将事前提前准备好的药膜一张包贴在阴茎头上,轻轻地一次送入阴道最深处,滞留4~5分鐘,待药膜溶解后再行房事。

  女用方式:每一次行房时,把一张药膜对叠成原先1/4尺寸,用中、示指捏住正中间双层送入阴道最深处。还可以把一张药膜搓成绵软的球团,用一手指头送入阴道最深处子宫口位置。置放时,手指头要马上撤出,以防将一部分药膜弄出。摆好药膜后,等5分鐘后,药膜溶解,再行房事。

  暖心小嘱咐:

  外用避孕药膜最适合于青年人夫妻安全使用,如年纪大、阴道分必物偏少的人安全使用,药膜在阴道待溶解的時间应长些。阴道或子宫有损害者不适合安全使用。一般无副作用,只能极少数人不经意有部分刺疼或发痒等,把握恰当方式是安全使用药膜避孕措施取得成功的重要。

  什么是安全期避孕法

  尽管避孕措施专用工具到处必得,但许多人還是宁可应用危险期来防止孕期,去享有那类“天然”的觉得。

  由于男性精子进到女性男性生殖器官内具备授精工作能力的時间只能2~3天,而卵子一般只有生存1~2天,因此,男性精子和卵子不可以相逢,或是即便相逢了,要是在其中任何一方丧失授精,就不能生育,那样,就超过了避孕措施的目地。那麼怎样来测算危险期呢?

  方式1:按月经周期来测算排卵日。这类方式又被称作日历法。女性的排卵产生在2次经期正中间。虽然月经周期长短不一,但排卵日与下一次经期刚开始中间的时间间隔较为固定不动,一般约为14天。危险期的测算方式是以下一次月经初潮的第一天起算,最后14天就是说排卵日,排卵日以及前5天和后4天为不安全性的时日。其他时间危险期。

  比如:生理期为28天,此次月经初潮的第一天在6月2日,那麼下一次月经初潮就是说在6月30日(6月2日加28天)。再减掉14天就是说6月16日排卵。排卵日以及前5天和后4天,也就是说在6月11~20日为排卵期。其他時间均为危险期(行生理期以外)。

  方式2:运用基础体温测量排卵日。基础体温就是指身体在长时间的睡眠质量后醒来时,并未开展一切主题活动以前所精确测量的人体体温。一切正常女性的基础体温与月经周期一样有规律性,并且与排卵相关。在通常情况下,女性在排卵前的基础体温较低,排卵后上升,并一直不断到下一次月经初潮前才刚开始降低。精确测量基础体温2~3个月经周期,把握排卵规律性,防止在排卵期前之后各5天時间内行房,而在人体体温升高3~4天之后一般不容易怀孕。

  方式3:运用宫颈黏液测量排卵日。宫颈黏液是子宫颈管里的独特体细胞造成的,伴随着排卵和月经周期的转变,其排泄量和特性也跟随产生变化。在1个月经周期中,依次出現不容易怀孕型、易怀孕型和非常容易怀孕型3种宫颈黏液。

  不容易怀孕型宫颈黏液;为月经周期中的初期黏液,在经期整洁后出現,不断3天上下。这时候的宫颈黏液少而粘稠,外阴呈干躁状而无潮湿感,內裤上不容易粘上黏液。

  易怀孕型宫颈黏液:这类黏液出現在月经周期中的第9~10天之后,伴随着子宫卵巢中卵子的生长发育,雌性激素水准上升,宫颈黏液慢慢增加、较稀、呈奶白色。这时候外阴有潮湿感。

  非常容易怀孕型宫颈黏液;排卵前几日,宫颈黏液水分含量大量,也更为清澈如鸡蛋清状,粘稠度最少,滑嫩而颇具延展性,用大拇指和示指可把黏液弄成很长的絮状(达到10公分左右),这时候外阴觉得有显著的潮湿感。一般觉得分必物清亮全透明呈鸡蛋清状,金属拉丝度最长的一天将会是排卵日,在这一天以及前后左右各3天为排卵期。

  暖心小嘱咐:

  在测体温的全过程中碰到发烧感冒、发烫、拉肚子、失眠症、喝酒、应用电褥子等状况,会危害基础体温,应多方面留意。

  为何安全期避孕法不安全性

  说白了安全期避孕就是指依据女性排卵期和男性精子、卵细胞在女性生殖道里存活的時间,计算出来不怀孕的一段阶段,因此行房就挑选在这里一段时间里开展,进而超过避孕措施的目地。一般来说,卵细胞排出来后可存活1~2天,男性精子在女性生殖道里可存活2~3天,因而,在排卵前2~3天,和排卵后1~2本性交,总有将会怀孕,这一阶段叫易孕期。而子宫卵巢排卵一般在月经后14天的前后左右2日内,因此危险期大概为月经后10日内,和月经后第20天以后到下一次月经来潮,间距行生理期越近的,避孕措施的概率就会越大。可是,这类测算法通常不是靠谱的,由于女性排卵的時间,受外部自然环境、气侯、自己的心态,及其身心健康情况等因素影响,进而出現排卵延迟或提早的将会,而且也有将会产生附加排卵。除此之外,精卵在女性生殖道里的最多存活時间都没有从最终下结论。

  暖心小嘱咐:

  因为危险期没法算是精确,因此说安全期避孕不安全性,很容易造成避孕失败。

如何做爱

  杰米·乔马斯·盖蒂IMAGES

  从您看到那根棍子上出现一个微弱的“加号”的那一刻起,就很明显,您的世界将以一百万种难以形容的方式发生变化。但是,当您狂热地开始使用Google的所有功能时,同样令人难以置信的时刻也有可能使您失望。似乎在一夜之间,您将问到Interwebs,从吃奶酪到跳进充气城堡,是否安全?而且,您可能会发现自己至少在一次Google搜索中如何安全地做爱。

  是的怀孕的担忧清单肯定会堆积如山。但是,根据专家的说法,对最后一个问题的简短回答很容易:除非存在任何高风险的妊娠并发症,否则在怀孕期间进行性交是绝对安全的-因此,不要害怕这样做(做到这一点,然后再做到)。 )

  记住:他的阴茎不会伤害婴儿

  我知道您在想什么:在所有这些颠簸和争吵中,怎么会不打扰婴儿呢?但是,由于周围有羊水,因此宝宝可以得到安全的保护,基本上是一种大的减震器。

怀孕期间做爱

  LWA盖蒂图片社

  宾夕法尼亚大学临床妇产科副教授霍莉·卡明斯博士对妇女节说:“这可以在进行任何形式的体育活动时保护胎儿,无论是奔跑还是做爱。”因此,“不必担心性活动的身体性质会以任何方式伤害胎儿。”

  有些职位会比其他职位感觉更好,所以不要害怕换东西。

  实际上,您可能没有选择的余地,因为一旦您达到了妊娠晚期,某些旧标准可能就不再可行。那时,卡明斯医生建议您以身体舒适为指导。

  她说:“例如,如果您舒适地仰卧,那就向前走。尽管您的伴侣应该尝试用手臂而不是腹部支撑体重。”

一个男人亲吻他的孕妇

  凯瑟琳·德拉海耶·盖蒂IMAGES

  您可能会发现其他更舒适的姿势包括:侧卧或顶着(您可以控制穿透深度),或者双手和膝盖上(又称“狗狗式”)。

  如果您在下背部疼痛中挣扎,这在怀孕期间非常普遍,那么卡明斯博士建议您平躺时在下背部下方放置一个枕头,或者在侧卧时在膝盖之间放置一个枕头。

  这是要让您的伴侣和新父亲感到舒适。

  有时,对怀孕性别的担心与安全性无关,而与身体形象的改变有关。这是一个有执照的治疗师Sari Cooper一直认为的问题,他是纽约市性爱与性中心的主管,并担任网络系列《性爱》的主持人。

  库珀说:“不幸的是,我们的社会做了出色的工作,使大多数妇女感到自己的身体有问题(无论体重如何),但当然,更重的妇女首当其冲是身体上的耻辱。”

怀孕期间做爱

  丽莎·盖蒂图片社

  这就是为什么她鼓励女性在怀孕期间进行尽可能多的体育锻炼,使她们感到“有力且强壮”。库珀说,锻炼不仅可以提升心情,而且还可以保持身体健康并与您保持联系准备分娩时的身体。

  她补充说:“我还邀请他们每天裸体地站在镜子前,对自己的身体说三件事,以帮助消除负面声音,这些声音继续试图使他们感到不愉快或不值得享受性愉悦。”

  知道自己是否有危险,如果有任何疑问,请咨询医生。

  纽约斯托尼布鲁克大学OB-GYN董事会认证助理教授,《 OB-GYN播客》的作者Joseph Chappelle博士说,在某些情况下,夫妻可能需要弃权。

  最常见的是前置胎盘,胎盘部分或完全阻塞子宫颈。

  Chapelle博士解释说:“发生这种情况时,担心子宫颈的任何运动(例如性交)都可能导致胎盘脱落。”虽然所有孕妇中有1%会发生前置胎盘,但大多数病例会在28至32周内自行解决。一旦发生这种情况,您的医生应准予您恢复性生活。

怀孕期间做爱

  吉姆·克雷格米·盖蒂IMAGES

  弃权的另一个原因是,如果您出于任何原因(例如子宫颈短)处于早产风险中。(“这里的想法是,子宫颈的操纵可能会导致分娩,” Chapelle博士解释。)“一月之行”还指出,多次怀孕(双胞胎,三胞胎或更多)也可能是弃权的原因。就像过去有过流产一样。

  底线?与您的医疗保健提供者谈谈您是否有危险,如果您感到完全疼痛或看到与您有关的出血迹象,请在整个怀孕期间保持沟通畅通。与往常一样,切记要保护自己免受性传播感染(性传播感染)的侵害。

  以前,性爱是您关系中有趣而自然的一部分,没有理由现在不应该这样做-尤其是在那个小孩到来之前,您真的没有时间这样做。

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